Hoe een gereguleerd zenuwstelsel je leven verandert
Description
Waarom blijf je last hebben van vermoeidheid, hormonale ontregeling, spijsverteringsklachten of chronische stress, terwijl je al zoveel geprobeerd hebt? In De Rustrevolutie toont Sarah Peeters, bekend van social media, dat de sleutel tot herstel vaak dieper ligt: in een ontregeld zenuwstelsel en in stress, angst en trauma die zich vastzetten in je lichaam.
Vanuit haar eigen herstel na een auto-immuunziekte combineert ze herkenbare inzichten met somatische oefeningen die je helpen om spanning los te laten, je lichaam weer te vertrouwen en stap voor stap terug te keren naar diepe rust, meer energie en innerlijke balans.
I have a question about the book:
'De Rustrevolutie - Peeters, Sarah'.
Fill in the form below.
We will respond as fast as possible.
We value your privacy
We use cookies to measure traffic, improve Boekstra and let Google tailor ads to your interests. You can keep using the site either way — even if you decline. More info
