De gids voor een duurzame, fitte en gezonde levensstijl
Description
Een gelukkig leven, succesvol zijn, gezond zijn en fit blijven… En als het kan ook nog zo dat de planeet voor ons allemaal een beetje leefbaar blijft. Kan dat wel? Het is makkelijker dan je denkt, en ik ben van mening dat iedereen het kan!
In dit boek laat ik je kennismaken met tal van feiten en fabels op het gebied van duurzaamheid, fitheid (zowel mentaal als fysiek) en gezondheid.
Kortom, De kracht van het teruggeven is het ultieme boek voor een gelukkig en duurzaam leven!
Over Maartje Bregman:
Tijdens haar studie fysiotherapie ontstond er bij Maartje Bregman (1998) een passie voor gezonde voeding en duurzaamheid. Door de jaren heen ontwikkelde dit zich tot Happy Times Media. Een bedrijf waarmee ze als Klimaat Optimist anderen probeert te overtuigen van duurzaam leven.
Maartje won al diverse prijzen en awards voor haar inzet, waaronder de Young Impact Award Klimaat.
In 2020 verscheen haar debuut De kracht van teruggeven met bijbehorend werkboek, die nu als heruitgaven bij uitgeverij Palmslag zijn gepubliceerd. Momenteel schrijft Maartje aan een nieuw boek, dat naar verwachting najaar 2026 bij Palmslag verschijnt.
