Hoe gaan we dit doen?Stressen of relaxenAls je op een pragmatische manier weet om te gaan met stress, kun je het accepteren als onderdeel van je dagelijks leven en er een positieve wending aan geven.Dit boek kan je helpen om stress anders te benaderen en deze te verlagen, door:▪ Inzicht te creëren in alle processen die spelen rondom stress, zowel fysiek als mentaal.▪ In kaart te brengen hoe je zelf stress ervaart op dit moment.▪ Toepassen van praktische strategieën.▪ Opnemen van ontspanningsoefeningen in je dagelijkse routine.De juiste dosis stress helpt ons om goed te presteren!
I have a question about the book:
'Hoe gaan we dit doen? - Schraa, Bjorn'.
Fill in the form below.
We will respond as fast as possible.
We value your privacy
We use cookies to measure traffic, improve Boekstra and let Google tailor ads to your interests. You can keep using the site either way — even if you decline. More info
