Holy Happy Hormones. De overgang kan voor flink wat ongemakken zorgen: opvliegers, nachtelijk zweten, prikkelbaarheid en vergeetachtigheid. Maar wat als je deze fase in je leven kunt omarmen en transformeren naar een periode van groei en zelfontdekking? In Holy Happy Hormones laat ayurvedisch therapeut Bianca Fabrie zien hoe eeuwenoude ayurvedische wijsheid je kan helpen om je hormonen weer in balans te brengen.
Met een schat aan inspiratie, recepten en oefeningen gebaseerd op ayurvedische principes, biedt dit boek praktische begeleiding om je lichaam en geest te voeden en te koesteren. Leer hoe je met de juiste voeding, beweging en ontspanning soepel door de overgang komt.
Een unieke benadering van hormonale gezondheid, ondersteund door de wijsheid van de eeuwenoude Ayurvedische traditie.
Het perfecte cadeau voor iedereen die op zoek is naar meer harmonie en gezondheid in het leven.
Verschijnt eind november 2024
I have a question about the book:
'Holy happy hormones - Fabrie, Bianca'.
Fill in the form below.
We will respond as fast as possible.
We value your privacy
We use cookies to measure traffic, improve Boekstra and let Google tailor ads to your interests. You can keep using the site either way — even if you decline. More info
