Misschien werd er gezegd dat je met je klachten moest leren leven. Maar vertelde niemand je hoe.Miljoenen Nederlanders leven met een chronische aandoening. Toch gaat het gesprek meestal over lichamelijke klachten en veel minder over de vaak onzichtbare psychologische gevolgen ervan. Maar langdurige klachten veranderen veel meer dan alleen je gezondheid. Ook je identiteit, relaties, werk, toekomstplannen en het beeld dat je van jezelf had, kunnen ingrijpend veranderen.In Pak regie laat psycholoog en ervaringsdeskundige Yvonne Lankhaar zien hoe je kunt stoppen met vechten tegen je lichaam en de verwachtingen van jezelf en anderen. Ze schrijft openhartig over rouw, schuldgevoel, grenzen, relaties, werk en ouderschap. Met psychologische inzichten, herkenbare verhalen en praktische oefeningen ontdek je hoe je, ondanks je klachten, opnieuw richting kunt geven aan een leven dat past bij wie jij nu bent. Dit boek helpt je woorden te geven aan wat vaak onzichtbaar blijft.‘Dit boek kan veel mensen de weg wijzen vanuit eenzaamheid naar gemeenzaamheid, vanuit onmacht naar levenskracht.’ – Manu Keirse, klinisch psycholoog en rouwdeskundigeCliënten over Yvonne Lankhaar:‘Yvonne gaf woorden aan dingen waar ik zelf geen grip op kreeg.’‘Frustratie en onzekerheid hebben echt plaats gemaakt voor een nieuw vertrouwen in mezelf.’‘Yvonne doet iets wat ik nog nergens anders gevonden heb.’