Kinderen uit de Knel is een behandelprogramma voor gescheiden ouders die verstrikt zijn geraakt in destructieve, conflictueuze patronen. Samen met deze ouders, hun kinderen en naasten wordt geprobeerd een weg te vinden uit een zich herhalende en alsmaar voortdurende strijd. Het zwaartepunt van het programma ligt bij de ouders. Het is aan hen om in beweging te komen om de situatie waarin hun kinderen opgroeien te verbeteren. Dit werkboek is bedoeld als een ondersteuning voor ouders en hun sociale netwerk. De opdrachten dagen ouders uit tot zelfreflectie en om door de ogen van hun kind naar zichzelf en hun eigen situatie te kijken. Hoe kunnen zij dingen anders doen? Het is belangrijk om ook mensen uit het eigen netwerk in te schakelen. Deze mensen kunnen helpen om de strijd te verminderen en de communicatie te verbeteren. Werkboek Kinderen uit de Knel, voor ouders slaat een brug tussen de therapiesessies en het dagelijks leven, tussen ouders en hun sociale netwerk. Ook komen er meerdere kinderen en enkele bekende Nederlanders aan het woord die zelf zijn opgegroeid tussen strijdende ouders. Zij geven de lezer graag hun gedachten en suggesties mee. Jeroen Wierstra, Erik van der Elst, Justine van Lawick en Margreet Visser zijn actief betrokken bij de ontwikkeling en uitvoering van Kinderen uit de Knel. Inleiding 11 De intakefase: de tweede intakesessie 18 De informatieavond voor je sociale netwerk 20 Huiswerk voor sessie 1 21 Huiswerk voor sessie 2 22 Huiswerk voor sessie 3 32 Huiswerk voor sessie 4 49 Verdiepingshoofdstuk Escaleren en de-escaleren 56 Huiswerk voor sessie 5 68 Huiswerk voor sessie 6 75 Huiswerk voor sessie 7 88 Huiswerk voor sessie 8 91 Na de achtste groepsbijeenkomst 100 Tot slot 102 Bijlagen Bijlage 1 Opgroeien in een zwart-witwereld 107 Bijlage 2 Opgroeien in een wereld vol stress 110 Bijlage 3 Scheiden en loslaten 112 Bijlage 4 Ervaringen van ouders uit de praktijk 114 Literatuurlijst 117 Dankwoord 119