Niets is zo belangrijk als je gezondheid. In een tijd van stress, overconsumptie, bewegingsarmoede en slaapgebrek struikel je over tips, remedies en cursussen om te komen tot een meer verantwoorde levensstijl. Er is zelfs een complete industrie voor opgetuigd. Maar wat ontbreekt is eendrachtige samenwerking tussen experts op alle terreinen die de fitheid van lichaam en geest bestrijken. Daar komt met dit boek een eind aan. Experts – van cardioloog tot psycholoog en van scheidingsadvocaat tot financieel deskundige – reiken aan de hand van De Schijf van mijn Lijf en in de vorm van een estafette handvatten aan om te komen tot een gezonder en aangenamer leven.
De Schijf van mijn Lijf gaat ervan uit dat gezondheid vooral een kwestie is van bewustwording, luisteren naar je lichaam en balans. Er valt op veel verschillende manieren te kijken naar je gezondheid. In Zelf aan zet kun je uit alle verhalen en inspirerende informatie halen wat voor jou kan leiden tot een gezonder en aangenamer leven. De experts zorgen voor begeleiding en reiken opties aan. Het is aan jou om de juiste keuzes te maken. Want jij blijft de regisseur van je eigen leven.
I have a question about the book:
'Zelf aan zet - Genee Pirayesh, Lili, Seidell, Jaap'.
Fill in the form below.
We will respond as fast as possible.
We value your privacy
We use cookies to measure traffic, improve Boekstra and let Google tailor ads to your interests. You can keep using the site either way — even if you decline. More info
