Magie in jezelf is een toegankelijke no-nonsensegids voor beginnende Heksen én voor iedereen die geïnteresseerd is in spiritualiteit, persoonlijke groei en natuurmagie. In Magie in jezelf laat Ellen AM Hartl zien hoe je magie en Hekserij op een persoonlijke en praktische manier in je dagelijks leven kunt brengen. Met rituelen, oefeningen en meditaties rond de Maan, de Zon, de Aarde en de Vier Elementen leer je je intuïtie verdiepen, je eigen kracht ontdekken en bewuster leven. INHOUD Ik ben magie gemanifesteerd — 14 Werking van het boek — 17 Hekserij — 25 Zij die zich weer herinnert — 29 Reflectiemoment: Herinner — 31 Zij die ziet en observeert — 31 Oefening: Trek de natuur in — 34 Zij die weet en weet wat ze niet weet — 34 Reflectiemoment: Weten en niet-weten — 37 Zij die voor zichzelf denkt — 38 Oefening: Nadenken — 40 Zij die bewust leeft — 41 Oefening: Bewuster zijn — 42 Zij die transformeert — 42 Reflectiemoment: Persoonlijke cycli & transformatie — 44 Zij die heelt — 44 Oefening: Help de Moeder helen — 46 Zij die verbindt — 46 Reflectiemoment: Relaties in je leven — 48 Magie — 51 Aspecten van de magie — 56 Intentie — 56 Techniek: Je intentie formuleren — 57 Je magisch werk is een offer aan het leven — 58 Techniek: Je intentie is een offer — 59 Je intentie krijgt een fysieke expressie — 60 Oefening: Je intentie is een symbool — 61 Magie vraagt overgave — 61 Technieken: Overgave bekomen en bevorderen — 63 Magie vraagt om actie: handel in overeenstemming — 63 Techniek: Je magie in het dagelijkse leven toelaten — 64 Magie levert altijd iets op — 65 Oefening: Reflecteren over het resultaat — 66 Magische technieken — 69 Gronding — 69 Meditatie: Zeven chakra’s — 72 Meditatie: Ademen met de Grote Moeder — 73 Oefening: Gronding via handelingen — 74 Purificatie — 76 Toepassingen: Dagelijkse zuivering — 77 Visualisatie: Je energie zuiveren en bijvullen — 78 Ritueel: Zuivering met water en zout — 78 Ritueel: Voorwerpen en attributen zuiveren — 80 Reflectiemoment: Intentie bij voorwerpen — 81 Ademhaling — 81 Meditatie: Intentie inademen — 82 Extra magische toepassing: Mooie momenten verankeren — 82 Meditatie: Uitademen van je intentie — 83 Meditatie: Jezelf de ruimte geven — 83 Meditatie: Losademen van spanning — 84 Chants en spreuken — 85 Techniek: Een spreuk creëren vanuit een wens/verlangen — 88 Techniek: Een spreuk creëren vanuit een neerhalende gedachte — 90 Meditatie: Spreuk in jezelf laten vibreren — 91 Meditatie: Spreuk in de wereld laten vibreren — 92 Focus — 94 Meditatie: Focus oefenen met een spreuk — 96 Dromen en symbolen — 98 Potion / Kruideninfuus: Ontspanning bevorderen — 99 Magisch droomkussen: Zoete dromen — 100 Reflectiemoment: Jouw droomcyclus — 101 Techniek: Dromen interpreteren — 102 Oefening: Symbolen interpreteren — 104 Sigils — 105 Techniek: Sigils creëren via medeklinkers — 105 Techniek: Sigils creëren door symbolen samen te stellen — 106 Toepassing: Je persoonlijke sigil activeren — 106 Divinatie en signalen — 107 Techniek: Divineren — 108 Magische toepassing: Divinatie als co-creator — 111 Reflectiemoment: Signalen op je pad — 112 Oefening: Luisteren naar onderdrukt ego — 113 Oefening: Beperkende overtuigingen loslaten — 114 De Vier Elementen — 117 Lucht, de wind in ons haar en het lied op onze lippen — 123 Meditatie: Ontmoeting wachter van het Oosten — 126 Spiegeltechniek: Ontdek het Element Lucht in jezelf — 128 Oefeningen: Dieper contact met Lucht — 129 Vuur, onze levensvreugde en de passie die in ons brandt — 130 Meditatie: Ontmoeting wachter van het Zuiden — 133 Spiegeltechniek: Ontdek het Element Vuur in jezelf — 135 Oefeningen: Dieper contact met Vuur — 135 Water, onze emoties die stromen en de eindeloze oceaan van liefde — 137 Meditatie: Ontmoeting wachter van het Westen — 140 Spiegeltechniek: Ontdek het Element Water in jezelf — 142 Oefeningen: Dieper contact met Water — 142 Aarde, de grond onder onze voeten, ons fysiek bestaan — 144 Meditatie: Ontmoeting wachter van het Noorden — 146 Spiegeltechniek: Ontdek het Element Aarde in jezelf — 148 Oefeningen: Dieper contact met Aarde — 149 Correspondentietabel: Elementen — 150 Overige technieken om de relatie aan te sterken — 151 Het altaar, de offertafel — 151 Techniek: Een altaar opstellen — 154 Oefening: Actief samenwerken met je altaar — 156 Invocaties en aanroepingen — 157 Oefening: Invocatie herhalen — 162 Techniek: Je eigen invocaties opstellen en schrijven — 162 Techniek: Elementen aanroepen / invocaties opzeggen — 164 Elementen als mentor — 166 Visualisatie: Je elementen-mentor ontmoeten — 168 Balans vinden: de dans der Elementen — 169 Reflectiemoment: Balans in je leven — 170 Jaarfeesten — 173 Jaarcyclus als begeleidingstraject — 177 Mysteriën van de Zon en van de Aarde — 180 Het jaarfeest-ritueel — 181 Klaarzetten / Voorbereiding — 182 Zuivering — 182 Het trekken van de cirkel — 183 Techniek: Het trekken van de cirkel — 183 Het oproepen van de Vier Elementen — 184 Het oproepen van de Godin en God — 184 Invocatie voor de Godin en de God — 184 Je magisch werk — 185 Bedanken van de Godin en God — 185 Bedanking aan de Godin en de God — 185 Bedanken van de Vier Elementen — 185 Openen van de cirkel — 186 Techniek: Het openen van de cirkel — 186 Offer brengen — 186 Bevindingen noteren — 187 Opruimen — 187 Meerdere cycli — 187 Samhain — 189 Mysterie van de Zon: Potje vol dankbaarheid — 189 Mysterie van de Aarde: Je verleden zelf begraven — 190 Techniek: Werken met de Voorouders — 190 Ritueel: Dankbaarheid voor de Voorouders — 191 Magische handelingen naar Midwinter toe: Droomtijd — 193 Midwinter — 194 Mysterie van de Zon: Je intentie licht geven — 194 Mysterie van de Aarde: Rust en slaap — 195 Techniek: Kaarsen- en kleurenmagie — 195 Ritueel: Intentiekaars maken — 197 Magische handelingen naar Imbolc toe: Ontwaken — 197 Imbolc — 199 Mysterie van de Zon: Je innerlijke zaden — 199 Mysterie van de Aarde: Belichaamde hoop — 200 Techniek: Opwekken van energie — 200 Ritueel: Zaadjes wakker ratelen — 202 Magische handelingen naar de Lente-equinox toe: Verzorging — 203 Lente-equinox — 204 Mysterie van de Zon: Potentieel ontdekken — 204 Mysterie van de Aarde: Balans — 205 Techniek: Magie van voeding — 206 Ritueel: Eieren opladen — 207 Magische handelingen naar Beltaine toe: Genieten — 208 Beltaine — 209 Mysterie van de Zon: Liefde sprenkelen — 209 Mysterie van de Aarde: Bloesembad — 210 Techniek: Koordmagie — 211 Ritueel: Intentiekoord — 212 Magische handelingen naar Midzomer toe: Voeden van de liefde — 214 Midzomer — 215 Mysterie van de Zon: Jouw zonnekracht ontdekken — 215 Mysterie van de Aarde: Volbrenging — 216 Ritueel: Solar plexus opladen — 217 Magische handelingen naar Lammas toe: Manifesteren — 219 Lammas — 220 Mysterie van de Zon: Een brief voor zelferkenning — 220 Mysterie van de Aarde: Offers en bijdragen — 222 Ritueel: Spreuk voor zelferkenning — 223 Magische handelingen naar Herfst-equinox toe: Afwerken — 224 Herfst-equinox — 225 Mysterie van de Zon: Wijsheid in kaart brengen — 225 Mysterie van de Aarde: Balans oud en nieuw — 226 Ritueel: Appel vol wijsheid — 227 Magische handelingen naar Samhain toe: Loslaten — 229 Magie van de Maan — 231 Fasen van de Maan — 234 Oefeningen: Verbinding leggen met de Maan — 235 Maiden/Mother/Sage/Crone — 236 Oefening: Magische aspecten van de Maan toelaten — 238 Maanritueel — 239 Invocatie voor de Maan — 239 Bedanking aan de Maan — 240 Donkere Maan — 241 Magisch werk: Scrub voor diepe zuivering — 241 Nieuwe Maan — 243 Divinatie: Wat brengt deze cyclus me? — 243 Eerste Kwartier — 244 Techniek: Kruidenmagie — 244 Magisch werk: Honingpot voor aantrekking — 246 Volle Maan — 247 Magisch werk: Maanwater voor zelfacceptatie — 247 Laatste Kwartier — 248 Kristallenmagie: Je ontdoen van wat je niet langer nodig hebt — 249 Sterrenbeelden als verdiepende thema’s — 251 Slot — 255 Dankwoord — 257 Correspondentietabellen — 258 Inspirerende literatuur — 263