Vind de haalbare aanpak die werkt voor jou en je kind
Description
En nu gaan we (echt) slapen is niet het zoveelste slaapboek, maar een broodnodig antwoord op de realiteit van jonge ouders. Ze balanceren tussen slaaptraining en responsief (nachtelijk) ouderschap, tussen zorg voor hun kind en de druk van werk, gezin en maatschappij. Dit boek gaat niet uit van schuld of perfecte schema's, maar kijkt wat haalbaar is binnen het gezin en voor het kind. Slaapcoach Ina Van Humbeeck leert ouders hoe kinderslaap biologisch werkt en hoe ze die kennis vertalen naar concrete oplossingen in het dagelijkse leven. Zonder rigide methodes, maar met ruimte voor nuance, vertrouwen en verbinding. Ina combineert wetenschappelijke inzichten met jarenlange praktijkervaring en reikt ouders een helder en realistisch kompas aan. 'Ina haar persoonlijke, milde aanpak onderscheidt haar van andere slaapcoaches. Dit boek moet je gelezen hebben als je wilt kunnen slapen, rekening houdend met jezelf en je kind.' - Nina Mouton, psychologe en auteur 'In de wereld van slaap, die gekleurd wordt door waardendiscussies en wolligheid, steekt de onderbouwde, afgestemde en positieve aanpak van Ina er met kop en schouders boven uit.' - Isabel de Groote, Orthopedagoog UZ Gent Een realistisch plan voor ouders die hun nachtrust terugwillen
