Psychotherapeut Carien Karsten biedt een praktisch stappenplan om stress mee te verminderen. Leer nee zeggen, herken je stresstype en voorkom spanning. Voor de lezers van bestseller Uit je burnout. Stress is the spice of life… we presteren er alleen maar beter door. Maar als herstel van stress uitblijft, wordt stress een sluipmoordenaar. We worden onrustig, kunnen ons niet concentreren en liggen ’s nachts met bonzend hart wakker. Eigenlijk zouden we dan een stapje terug moeten doen, maar daar hebben we geen tijd voor. Daar ga ik weer! biedt een oplossing. Door te ontdekken tot welk stresstype je behoort, wordt het mogelijk hardnekkige valkuilen te vermijden en ziektes veroorzaakt door stress te voorkomen.
I have a question about the book:
'Daar ga ik weer! - Karsten, Carien'.
Fill in the form below.
We will respond as fast as possible.
We value your privacy
We use cookies to measure traffic, improve Boekstra and let Google tailor ads to your interests. You can keep using the site either way — even if you decline. More info
