De bekendste kinderyogadocente van Nederland, Helen Purperhart, laat kinderen zich weer opgeladen voelen met deze 'Energizerkaarten'. De energizers peppen je op, laten je energie stromen en je vermoeidheid verdwijnen. Ze helpen om een onrustige sfeer in de klas of in het gezin te doorbreken. Er ontstaat weer een gezellige sfeer. Op de voorkant van iedere kaart staat een tekening met de naam van de oefening en op de achterkant staan de oefening en een tip over wat je nog meer kunt doen.
