Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training

Roden, Phillip

Roden, Phillip - Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training
Roden, Phillip - Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training

Description

Heb je het gevoel dat je niet verder komt met je training? Heb je pijn bij bepaalde bewegingen? Zijn je ogen moe en droog van het werken op de monitor elke dag, en zijn je polsen geïrriteerd door repetitief werk? Wil je lichaam niet terugkeren naar zijn vorige topprestaties na een blessure? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt, omdat neuro-atletische training functies in je lichaam activeert die het volledig herdefiniëren. Sommige van de oefeningen kunnen gek klinken, maar veel topatleten uit alle disciplines, of het nu gaat om skispringen, voetbal, krachttraining of sprinten, zweren bij deze techniek en kunnen veel beter op hun lichaam vertrouwen. Neuro-atletische training kan jouw pad worden om sterker, sneller en veiliger te handelen, terwijl je ook snel ontspanning en rust kunt ervaren door korte oefeningen in elke situatie. Wat je kunt verwachten in dit boek: ✓ Wat is neuro-atletiek? ✓ De verbinding tussen de hersenen en de spieren ✓ Praktische oefeningen en trainingsontwerpen ✓ Brainfood: De juiste voeding voor neuro-atleten ✓ 10 weken intensief plan ✓ en veel meer... Koop dit boek nu zodat je binnenkort neuro-atletische training kunt toepassen!
€ 20,95
Paperback
 
In the shopping cart 5 working days Wishlist Ask a question
In the shopping cart 5 working days Wishlist Ask a question
Free shipping from
€ 19,95 within The Netherlands
Writer
Roden, Phillip
Title
Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training
Publisher
Psiana eCom UG, Berumer Str. 44, 26844 Jemgum
Year
2026
Language
Dutch
Pages
Weight
209 gr
EAN
9783757636210
Dimensions
228 x 152 x 8 mm
Binding format
Paperback

You will always receive the last edition from us!

Categories

Studying books
Art
Wines
Informatics
Food and drinks
Sports
Travel
War
Regional novels
Comicbooks
Health
Bibles
Novels
Politics
Bicycling
Music
Pregnancy
Applying
All categories
Boekstra