Personliche Ressourcen nutzen, Achtsamkeit und Selbstfursorge leben
Description
Ressourcen, als individuelle Kraftquellen, sind in der Psychologie und Psychotherapie schon länger ein wichtiges Thema. Je besser diese ausgebaut sind, desto geringer ist unsere Vulnerabilität, d.h. die Anfälligkeit für Krankheiten.
Auch die Achtsamkeit und Selbstfürsorge ist aus dem psychologischen Bereich nicht mehr wegzudenken. Achtsamkeit meint den Augenblick und sich selbst bewusst wahrzunehmen ohne Werturteile. In der Selbstfürsorge gehen wir achtsam und fürsorglich mit uns selbst um und erkennen, was wir gerade brauchen.
In der psychologischen Astrologie kann der Zwergplanet Ceres Auskunft über unsere Ressourcen geben. Die Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann dem Asteroiden Vesta zugeordnet werden.
So können wir im Horoskop über Ceres und Vesta wichtige Informationen über unsere persönlichen Ressourcen erlangen und darüber, wo wir besonders achtsam und fürsorglich mit uns sein sollten.
Dieses Buch entführt den Leser in Wort und Bild in die Welt der antiken Göttinnen Ceres und Vesta und möchte dem Leser u.a. helfen, eigene Kraftquellen ausfindig zu machen und achtsamer mit sich selbst umzugehen.
