Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
Description
Das Standardwerk zur ErfolgsmethodeWerner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
I have a question about the book:
‘Ein starker Körper kennt keinen Schmerz - Kieser, Werner’.
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