Reprenez le contrôle de votre cerveau !

Manuel pratique de gestion des émotions

Description

Tiré de l¿expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qüil anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un « manuel pratique de gestion des émotions ».Il vous permettra de découvrir le mode d¿emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
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Writer
Roehrig, Didier
Title
Reprenez le contrôle de votre cerveau !
Publisher
Editions L'Harmattan
Year
2024
Language
French
Pages
164
EAN
9782336452708
Binding format
Paperback

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