Un tour du monde gourmand des plus grandes traditions alimentaires
favorisant la vitalité, la longévité et la santé optimale :
Japon - Chine - Inde - Vietnam - Thaïlande - Crète - Grèce - Italie - Provence
¿ Explorez les secrets de santé de la cuisine asiatique et méditerranéenne !
¿ Découvrez les meilleures recommandations alimentaires en fonction
des plus grandes recherches nutritionnelles !
¿ Apprenez à adapter chacune de ces recommandations à votre
condition personnelle à l'aide de la médecine traditionnelle orientale !
En appliquant les principes de ce livre vous pourrez :
¿ Exprimer votre pleine vitalité !
¿ Savourer la santé !
¿ Offrir une résistance à la maladie !
¿ Ralentir le vieillissement !
Un guide pratique pour explorer le plaisir et la sagesse au menu
avec plus de 440 recettes rapides, faciles et savoureuses !
